Российско-украинская война Ближний Восток, Иран, Турция, Израиль, Палестина, Йемен, Новости Азербайджана Южный Кавказ, Грузия, Армения, Азербайджан Новости России и СНГ Новости Европы и США Цены на нефть, экономика мира, торговая война Пакистан и Индия Китай, Япония, Юго-Восточная Азия,
#

В Испании восстановили электроснабжение на 50% территории страны

 #

При взрыве бомбы в Нигерии погибли по меньшей мере 26 человек

 #

Истребитель упал с палубы авианосца Harry Truman в Красном море

 #

Трамп назвал историческими результаты работы в первые 100 дней президентства
Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

# #

Это интересно

Когда лучше пить кофе?

Когда лучше пить кофе?
3 февраля 2025
# 19:49

Пить кофе сразу после пробуждения бесполезно, лучше некоторое время подождать.

Такое мнение высказал врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов, передает Vesti.az со ссылкой на МИР24.

По словам специалиста, утром уровень гормона кортизола, отвечающего за бодрость, обычно на пике, поэтому действие кофе сразу после сна не будет эффективным. Лучше подождать один-два часа, когда уровень кортизола начнет снижаться.

Не стоит пить кофе и поздно вечером, поскольку на другой день будет ощущаться усталость.

«Если вы пьете кофе слишком поздно вечером, это может нарушить ваш сон, а на следующий день вы почувствуете усталость и снижение продуктивности», - заявил он.

кофе по утрам врач уровень гормона кортизола
# 15843
avatar

Vesti.az

# ДРУГИЕ НОВОСТИ РАЗДЕЛА
Ученые назвали событие, добившее Западную Римскую империю
# 05:13
# 27 апреля 2025

Ученые назвали событие, добившее Западную Римскую империю
NASA впервые сфотографировало марсоход Curiosity в движении с орбиты-ФОТО
# 19:48
# 26 апреля 2025

NASA впервые сфотографировало марсоход Curiosity в движении с орбиты-ФОТО
В Перу нашли захоронение знатной женщины эпохи Караль
# 19:47
# 25 апреля 2025

В Перу нашли захоронение знатной женщины эпохи Караль
Daily Star: В Англии мужчина купил в салоне машину, которую у него угнали
# 19:28
# 25 апреля 2025

Daily Star: В Англии мужчина купил в салоне машину, которую у него угнали
Названа неочевидная ошибка при употреблении фруктов
# 21:44
# 24 апреля 2025

Названа неочевидная ошибка при употреблении фруктов
Новорожденного нашли в картонной коробке с трогательной запиской
# 19:49
# 24 апреля 2025

Новорожденного нашли в картонной коробке с трогательной запиской