Психологи назвали ключевые признаки депрессии

Психологи назвали ключевые признаки депрессии
19 марта 2025
# 19:52

Клинические психологи объяснили, как отличить депрессию от временной усталости.

Как передает Vesti.az, по мнению специалистов, сигналами депрессии могут быть продолжительное плохое настроение, бессонница, апатия, злость, агрессия и полное отсутствие мотивации.

Однако,  диагноз "депрессия" можно ставить только в случае, если эти симптомы сохраняются более двух месяцев.

Эксперты считают, что кратковременные эмоциональные спады — естественная реакция психики на стресс, усталость или внешние факторы, и не всегда требуют лечения.

При тяжелых стрессах состояние может нормализоваться в течение 2–3 месяцев. Если улучшения не наступает, стоит обратиться к психологу или психиатру.

# 978
avatar

Vesti.az

# ДРУГИЕ НОВОСТИ РАЗДЕЛА